与血型君更搭的食物

星座 www.xzw.com 编辑:比比

根据每个人不同的身体体质，其实应该要选择适合自己的食物，而且那些有营养不是对每个人都有效的，因为每个人的消化系统不一样，如果吃些自己不能吸收的东西，那就反而会加重身体负担，危害健康哦！那么不同血型体质的人更适合选择什么食物？小编今天告诉你！

A型血的人是吃草动物，为什么这样说？因为他们的消化器官比较敏感，很有可能与他们对周围的事物过度关注的性格优关，而蔬菜这样健康又能促进肠谓蠕动的食物就最适合他们了，实在想吃肉的话，那就选择鸡肉和鱼肉这类易消化的食物吧！

B型血人的体质对甲壳类的食物特别难消化，平时应该多补充牛奶啊，乳酪啊等乳制食品，这样可以帮自己补充一下缺乏的钙质，才不会到老年骨质疏松呢！而且易肥体质的B型还应该远离一下鸡肉和面食这种容易导致肥胖的食物哦！

与AB型血最搭配的食物是豆腐哦，虽然他们的消化系统没有什么问题，但是爱吃肉类和面食的他们，脂肪正在不断增加，如果还想寻找回婀娜多姿的身材，建议还是多吃豆腐好了，既健康又好吃，最重要的是吃不胖啊！

O型血的人胃酸特别多，所以与B型血相反的是不要进食太多乳制品了，却能很好地消化肉类哦，真是名副其实的肉食动物！但是也要吃些蔬菜平衡一下营养才好哦！特别要告诫一下那些工作狂少喝两杯咖啡，要不然你的胃会抗议得很厉害的！