元气满满过完月末，生肖鸡咋做？

生肖鸡

本周健康情况：★★☆☆☆

生肖鸡这个礼拜的健康运势中等偏下的水平，还是需要多留心。本周生肖鸡的体力有点不足，很容易就会感到疲惫劳累，小小运动就这里那里酸痛，有点老化的节奏哦！这都是长期不锻炼所致，乃至于身体的状况都没有以前好了，需要把活力捡起来。

如果想要让自己的身体更年轻一些，那体育锻炼就是少不了的，不过你们需要一个循序渐进的过程，本周的话可以选一些运动量较小的有氧运动，之后再慢慢增加强度。另外，休闲娱乐方面，生肖鸡本周可以到去附近的漂亮的景点去走走，或是拍拍照，都是不错的安排。

本周开运食物：香蕉、麦包。

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