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9月上旬生肖狗养生及健身之道

星座 www.xzw.com 编辑:Ying
高温天气或许在不少的地方还在进行中,但其实秋天已经来临了,就在我们不经觉的时候。从换季细到更替每周,身体都需要一个适应性,只是它可能短到我们无法察觉。而在9月上旬这段时间里,你的健康如何呢?9月上旬12生肖养生及健身之道!请随星座屋小编来做个了解。


生肖

本月上旬健康情况:★★★★☆

近期生肖狗的健康比较棒,似乎总有用不完的精力。生肖狗最近能够保持精神奕奕的状态,做什么事都像打了鸡血一样富有激情。这样阳光的生肖狗,就算是病菌看到也不敢轻易靠近。不过饮食方面就要注意控制,胃口再好也不能暴饮暴食,这不仅对身材造成负担,还会导致肠胃有压力。

至于健身方面,生肖狗近期可以做做健身操,没空在家的时候也可以拉拉筋,伸展下筋骨。另外,休闲娱乐方面,生肖狗可以趁着放假,跟家人或是朋友去机动乐园去好好玩一下,能够帮助你们消化用过剩的精力,而且还能享受其中的童趣。

养生食物:玉米、燕麦。

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