11月首周，生肖狗有健康隐忧吗？

生肖狗

首周健康评分：★★★☆☆

这一周，生肖狗的健康运势不能太任性，但也不算很差。生肖狗这一周其实没有什么病痛问题，主要的不适都是因为你们在饮食和作息方面的不注意。知道这个问题的根源后，你们就要在这两方面做好把关，尤其是睡眠要充足，不能熬夜。

健身方面，生肖狗这一周可以练练平板撑，别看动作很简单，但其实很能锻炼到身体的肌肉，而且也能缓解你们久坐不动的压力。另外，休闲娱乐方面，生肖狗可以趁着周末放假的时候，到附近的海边去放松下心情，也可以泡泡温泉，同样可以让你的压力得到放松。

当周的开运食物：椰子、银耳。

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