立冬当周，生肖猴健康注意啥？

生肖猴

当周的健康评分：★★★☆☆

生肖猴来到立冬节气的一周里，生肖猴健康方面的运势普普通通，但也算是没有大的忧虑。本周的生肖猴基本上精神状态还行，也没有病痛的影响，只要保证好自己的作息，以及规律饮食，大概就没有什么问题了。饮食方面，星座屋小编建议生肖猴，应多吃补肾护肝的食物。

健身方面，生肖猴可以自己举举哑铃，锻炼下自己的手脚的力量，也有利于将收手臂的脂肪转化成优美的肌肉线条。另外，休闲娱乐方面，生肖猴本周可以到绿道上去踩踩自行车，感受大自然的同时，把身心放松下来。

推荐养生食物：核桃、牛肉。

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