测测陷入年底抑郁你该如何缓解?
星座 www.xzw.com 编辑:晨昏线
每到年底,不管是职场人还是学生亦或者别的身份,工作压力学习压力都会更大。如果你是那种不能自己很好排解情绪和压力的人,那么就很可能陷入年底抑郁症。想知道什么的方式最适合你去进行缓解吗?来测一测吧!
1.你经常因为工作的原因郁闷吗?
是的-2 不是-3
2.你的职场人际关系好吗?
挺好的-3 不好-4
3.郁闷的时候你会做些什么?
越想越郁闷-4 吃东西-5
4.你不会主动和朋友倾吐心事?
是的-5 不是-6
5.不管内心怎么生气,还是笑脸对人吗?
是的-A 不是-6
6.你会很放纵自己吗?
会的-B 不会-7
7.你觉得自己就是个很无聊的人吗?
是的-C 不是-D
(本测试共7小题,测试结果关注微信公众号“星座屋”,回复“201104”获取测试结果。)
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